Welcome

Welcome
Sisällön tarjoaa Blogger.

Kuinka kohdata mielenterveyspotilas?

-
Haluan tänään jakaa ajatuksiani liittyen mielenterveyteen ja sairastamiseen. En ole terveysalan ammattilainen, joten tarkoituksenani on pohtia aihetta puhtaasti omiin ajatuksiini ja kokemuksiini perustuen. Opiskelen psykologiaa yliopistolla sivuaineena, joten osa tekstin sisällöstä on myös tietoa, jota olen kerännyt opintojen kautta.

Ensimmäisenä haluan tuoda esiin etteivät mielenterveysongelmat aina näy päällepäin. Mielenterveysongelmista kärsivä ei välttämättä ole perinteinen laitapuolen kulkija (esimerkiksi puistossa istuva alkoholisti), vaan hän voi olla lääkärisi, hammashoitajasi, lastentarhanopettajasi tai vaikkapa puolisosi.

Sen lisäksi etteivät mielenterveysongelmat huomioi henkilön sosioekonomista statusta, eivät mielen sairaudet muutenkaan syrji. "Oikeissa olosuhteissa" kuka tahansa voi sairastua masennukseen, uupumukseen tai vaikkapa ahdistuneisuushäiriöön.

Psykologiassa tiedetään tänään, että osatekijöitä mielenterveysongelmien muodostumiseen ovat muun muassa lapsen kasvuolosuhteet, sekä geneettinen alttius sairastua johonkin tiettyyn sairauteen.
Kaikki henkilöt joilla on geneettinen alttius sairastua, esimerkiksi masennukseen, eivät kuitenkaan sairastu, sillä ympäristö saattaa toimia suojelevana tekijänä sairauden puhkeamiselle. Samalla tavalla on mahdollista että henkilö, jolla ei periaatteesa ole erityisen suurta perinnöllistä alttiutta sairastua masennukseen masentuu, koska ympäristössä on niin monta kuormittavaa osatekijää.

Henkilölle lähdetään usein hakemaan apua ja diagnoosia siinä vaiheessa, kun tämän käytös on yhteiskunnalliselta tasolta katsottuna poikkeavaa taikka jos henkilö itse tai tämän läheiset käsivät henkilön oirehdinnasta.

Kuva: Oona Linna
MUAH: Hanna Kallio
Kukat: Järvenpään kukkatalo

Monta vuotta sitten sain oman diagnoosini anoreksian ja kuvittelin silloin, että minä olin yhtä kuin sairauteni. Olin "anorektikko" enkä henkilö joka "sairastaa anoreksiaa". Sairaudestani huolimatta minulla oli edelleen samanlaiset mielenkiinnonkohteet ja samanlainen halu viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa. Seurustelua vaikeutti kuitenkin se, etten halunnut joutua tilanteisiin joissa olisi kuulunut syödä.

Oman kokemukseni mukaan mielenterveysongelmat koeataan mielenkiintoisina keskustelunaiheina ja olen lukuisia kertoja käynyt keskusteluja tuttujen ja puolituttujen kanssa sairaudestani. Sairaudesta keskusteleminen on tärkeää, sillä on tärkeää että ihmiset ymmärtävät mielen sairauksista enemmän ja pystyisivät tarpeen vaatiessa herkemmin hakea tukea itselleen tai sairastuneelle läheiselleen.

Samoin kun isäni kertoi omaa sairauttaan käsittelevässä tekstissään, pidän tärkeänä että diagnoosin saanut henkilö saa luvan olla muutakin kuin pelkkä kävelevä sairaus. En esimerkiksi halua olla pelkästään "Vanessa jolla on anoreksia", haluan myös olla tyttöystävä, opintokaveri, ystävä, sisko ja tytär. Nämä monet roolit avaavat valtavasti keskustelunaiheita, jotka eivät millään tapaa liity sairauteen. Omasta mielestäni muista asioista keskustelu myös parantaa terveyttäni, sillä saan silloin vahvistusta sille että muut arvostavat näkemyksiäni ja suorituksiani, eivätkä pelkästään kiinnostu sairaudestani.

Mitä ajatuksia teksti herättää sinussa?

x: Nessa

Instagram: @nessanelamaa

VOITA KAKSI LIPPUA I LOVE ME-MESSUILLE

-
*Yhteistyössä Messukeskus

Edit://15.10.2018 Kiitos kaikille arvontaan osallistuneille, voittaja on nyt arvottu ja häneen on otettu yhteyttä!

Messukeskuksen jokavuotiset I Love Me-messut järjestetään tänä vuonna 19-21.10.2018, Helsingin Messukeskuksessa. Tulen myös tänä vuonna toimimaan yhtenä tapahtuman bloggaajista ja tulen postauksen lopulla arpomaan kaksi I Love Me-messulippua ehkä juuri sinulle ja kaverillesi!

Messukeskuksen sivuilla messuja kuvaillaan tapahtumana, joka kokoaa yhteen tulevan kauden meikki- ja hiustyylit, muodin kuumimmat trendit, kello- ja korumaailman viimeisimmät tuulet sekä uusimmat kauneuden ja terveydenhoitotuotteet ja palvelut (lähde).

I love me toimii myös monen mielenkiintoisen kilpailun näyttämönä, messuilla valitaan muun muassa Fitnessmalli 2018. Kauneuden kilpailualueella mitellään puolestaan niin bodypaintingin kuin rakennekynsien saralla. Messuilla järjestetään myös Superfood battle sekä mehun ja smoothien valmistuksen SM-finaali.


Kuva: Jukka Alasaari
MUAH: Jannica Stelander
Mallit: Juho, Maiju ja Vanessa
Vaatteet: Katri Niskanen (Kuvauslainassa)


Kaksi huomionarvoista luentoa:

Itse suuntaan I love me-messuilla muun muassa kuuntelemaan bloggaajakollegani Jenni Rotosen ajatuksia kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista. Olen lisäksi kiinnostunut hyvinvointivalmentaja Kaisa Jaakkolan luennosta, joka käsittelee stressin, väsymyksen, hormonaalisten heittelyiden ja masennuksen vaikutuksia naisiin. Jaakkola avaa messuviikonloppuna (lauantaina) näiden ei-toivottujen ilmöiden fysiologisia taustoja ja antaa käytännön vinkkejä tasapainoisemman elämän, ravinnon, tietoisen palautumisen sekä hormonaalisten haasteiden tunnistamiseen ja korjaamiseen (lähde).

id nosto

Näin osallistut arvontaan

1) 
Kommentoi postausta ja kerro olevasi mukana arvonnassa
2) Seuraa minua instagramissa @nessanelamaa tai kerro mistä aiheesta haluaisit lukea blogissani seuraavaksi
3) Muistathan jättää sähköpostiosoitteesi niin että saan sinuun yhteyden!
Arvonta sulkeutuu perjantaina 13.10.2018 kello 24.00
Onnea arvontaan!

x: Nessa